BodyAttack is een cardio workout met opzwepende muziek voor iedereen.

LesMills BodyAttack

BodyAttack is een Groepsfitness les met oefeningen voor zowel beginners als gevorderde sporters. We combineren atletische bewegingen zoals burpees, lunges en jumps met krachtoefeningen als push-ups en squats.

De instructeur zorgt ervoor dat je net dat beetje extra uit jezelf haalt en leidt je enthousiast door de volledige les. Je grenzen worden op een positieve manier uitgedaagd, zodat je met een voldaan gevoel naar huis gaat. Deze cardio training duurt 45 tot 55 minuten, de intensiteit is gemiddeld tot hoog afhangkelijk welke oefeningen je doet.

Club-Repeat-Hoogeveen_BodyAttack-logo

Boek snel resultaten in kracht in conditie

Voordelen van BodyAttack:

  • Functionele fitness-voel je sterker bij je dagelijkse activiteiten
  • Strakker lichaam en spieropbouw
  • Verbeterde coordinatie en lenigheid
  • Verbetering van de hart en longfunctie-meer uithoudingsvermogen.

BodyAttack iets voor jou?

Voor iedereen die fitter en strakker wil worden is BodyAttack een goede keuze.

"Word nog fitter met BodyAttack bij Club Repeat!"

Ursula & Joris  (oprichters Club Repeat)