Dé leukste groepslessen; voor ieder wat wils, meerdere keren per week.
Hoogwaardige groepslessen
Reguliere lesrooster
Hieronder vind je ons normale lesrooster.
Wijzigingen
- Vanaf 3 oktober starten we op de donderdag met een hardloopgroep, vanaf de hoofdingang van het Activum
- De Functional Strength les op vrijdag komt per direct te vervallen. De les op dinsdag blijft wel gewoon op het rooster.
- Van 12 december t/m 30 januari zal de Attack op de donderdagavond vervallen. De XCore zal dan worden gegeven van 20:00 tot 21:00
| Oktober | |||
|---|---|---|---|
| Donderdag | 31 oktober | 19:45 - 20:30 | De Attack vervalt |
| November | |||
| Donderdag | 7 november | 19:00 - 19:45 | XCore wordt Core |
| December | |||
| Maandag | 23 december | 20:00 - 21:30 | Kerstworkout! Na afloop is er een hapje en drankje in het sportcafé. De reguliere lessen vervallen. |
| Dinsdag | 24 december | Hele dag | De lessen vervallen ivm Kerst |
| Woensdag | 25 december | Hele dag | De lessen vervallen ivm Kerst |
| Donderdag | 26 december | Hele dag | De lessen vervallen ivm Kerst |
| Zaterdag | 28 december | Hele dag | De lessen vervallen ivm Kerst |
| Dinsdag | 31 december | Hele dag | De lessen vervallen ivm Oud & Nieuw |
| Januari | |||
| Woensdag | 1 januari | Hele dag | De lessen vervallen ivm Oud & Nieuw |
maandag
Locatie: Gymlokaal de Boekenberghstraat 1
9:30 - 10:30 uur
BodyBalance
Locatie: Het Activum
19:00 - 20:00 uur
20:10 - 20:55 uur
BodyPump
XCore
dinsdag
Locatie: Het Activum
Locatie: Gymlokaal
de Wielewaal 17
17:30 - 18:15 uur
19:30 - 20:30 uur
Functional Strength
BodyShape
woensdag
Locatie: Gymlokaal de Boekenberghstraat 1
9:00 - 10:00 uur
BodyBalance
Locatie: Het Activum
18:30 - 19:00 uur
19:00 - 19:30 uur
19:30 - 20:30 uur
BodyPump
Core
Attack
donderdag
Locatie: Het Activum hoofdingang
Locatie: Gymlokaal de Wielewaal 17
19:00 - 20:00 uur
19:00 - 19:45 uur
19:45 - 20:30 uur
Hardloopgroep
XCore
Attack
vrijdag
Locatie: Gymlokaal de Boekenberghstraat 1
9:30 - 10:30 uur
BodyBalance
zaterdag
Locatie: Gymlokaal de Boekenberghstraat 1
9:30 - 10:30 uur
BodyBalance
zondag
Locatie: Het Activum
9:30 - 10:00 uur
10:00 - 10:30 uur
BodyPump
Core
